2010-10-14 バイキングかっ 運動、万歩計 食事 朝から日本エアロビクスセンターのプールで60分運動。 そのあとについついセンター内にあるバイキングを ガッツリ食べてしまった。(写真) 野菜多めで食べて見たけど・・・。(汗) 多分カロリーは軽く2000キロカロリーはあると思う。 (累計2000キロカロリー) またやっちゃったよ。 満腹ダイエットでみんなヤセられた! (Seishun super books special)