今朝の体重は138.9ｋｇ、体脂肪率41.4％、筋肉量77.25ｋｇ。朝、兄からＬＩＮＥが来た。実家近くは薄っすらと雪が降ったらしい。雪解けしているであろう昼過ぎに実家に帰ることにしよう。午前中は先日からハマっているWordPress対応。結局、解は見つからずオ…

今朝の体重は139.8ｋｇ、体脂肪率40.2％、筋肉量79.3ｋｇ。録画したニュースを見ようとしたらテレビに外付けていたＨＤＤが再び落ちてた。コンセント抜いてしばらく放置したら復活。ただしニュースは録画されていなかった模様。残念。今年最後のパン屋。来年…

今朝の体重は140.5ｋｇ、体脂肪率40.5％、筋肉量79.3ｋｇ。朝のニュースを見たら元SMAPの香取慎吾が結婚したらしい。おめでとー！昼間は実家に戻って雑作業＆親父の墓掃除。夕方から稲毛駅近くにある「コルトレーン」へ。今夜は年末恒例になった今は亡きジャ…

今朝の体重は139.7ｋｇ、体脂肪率41.1％、筋肉量78.05ｋｇ。今日は千葉の学校へ。朝からポートフォリオサイトのワイヤフレーム作り。午後から来た先生から午後3時過ぎにオイラの自転車屋のサイトをガン見して「販売している自転車の画像があるといいんじゃな…

今朝の体重は138.5ｋｇ、体脂肪率41.2％、筋肉量77.3ｋｇ。朝のニュースをチェック。キシダ政権の支持率が65％・・・スゲーなー。大したことしないで実質的なスタグフレーション入り（？）の雰囲気を醸成しておいて支持率上昇ってスゲー内閣だよ。この政権っ…

今朝の体重は138ｋｇ、体脂肪率41.1％、筋肉量77.1ｋｇ。今日は千葉の学校へ。午前中は先生もいないのでコツコツとポートフォリオサイトのワイヤフレーム作り。昼過ぎから先生が来たので、先日ツッコまれた部分の修正したｗｅｂを見せてからポートフォリオサ…

今朝の体重は138.7ｋｇ、体脂肪率40.9％、筋肉量77，8ｋｇ。昨夜、録画しておいたニュースをチェック。北京五輪について政府代表団を送らない方針。とりあえず東京五輪の組織委員長の橋本さんとJOCの山下さんを北京に送ることで中国への義理を果たす形になっ…

今朝の体重は138.8ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量78.25ｋｇ。朝のニュースを見るとバイデン爺さんが次の大統領選にも意欲・・・って話題。ジジィ、それはヤメて～って思いました。今、世界は中国だのロシアだのイランだのがリスクって言われているけどオイラ…

朝の5時前に先輩宅を出て6時前に帰宅。軽く寝てからの体重は139.4ｋｇ、体脂肪率40.4％、筋肉量78.8ｋｇ。今日は朝8時半からお隣さんからの低音。こっちは酒抜きを兼ねたＺｗｉｆｔと洗濯。昼頃になって、ようやく腹が減ってきた。立ち読みついでにパン屋へ…

今朝の体重は139.8ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量78.25ｋｇ。朝のニュースを見てからNHKの朝ドラをチェック。オイラのブログに頻繁にコメントを下さる御仁がブログで朝ドラ「カムカムエブリバディ」を見ているらしい事を知ってオイラも見るようになりました。…

今朝の体重は139.3ｋｇ、体脂肪率40.7％、筋肉量78.3ｋｇ。今日は朝から千葉の学校へ。午前中は先生がいないので黙々とポートフォリオサイトのワイヤフレーム作り。そこにフィギュアスケート好きなｗｅｂ系の生徒さんがやってきた。「紀平梨花、残念ですね～…

今朝の体重は139.3ｋｇ、体脂肪率40.3％、筋肉量78.9ｋｇ。午前中はＺｗｉｆｔと洗濯。昼飯は「オールドリールズカフェ」。今回はハンバーグランチ。ハンバーグをＭＡＸの3個乗せ＆ご飯はダブルでオーダーしてみた。（税込み1200円）ボリューム感もあってス…

今朝の体重は139.6ｋｇ、体脂肪率41.3％、筋肉量77.75ｋｇ。今日は朝から千葉の学校。完成＆手直しが終わった2本のｗｅｂを先生に見てもらってＯＫを貰った。ようやくポートフォリオサイト（作品の纏めサイトみたいなやつ）の制作に着手。アタマの中で練って…

今朝の体重は139.2ｋｇ、体脂肪率40.9％、筋肉量78.1ｋｇ。今日は久々に高校時代の同級生と幕張駅近くで合流。仲間のクルマで茂原市内へ。当初、仲間と「焼肉きんぐ」で昼飯・・・のつもりでしたがあまりにも待ちが多くて断念。同じ敷地内にある「あせる王様…

今朝の体重は138.7ｋｇ、体脂肪率40.5％、筋肉量78.35ｋｇ。昨夜録画したニュースをチェック。国交省のデータ書き換え問題。こんな事が常態化しているんだったら一体、僕らは何のデータを信頼すればいいんだろう。以前あった財務省のデータ改ざんにしてもそ…

今朝の体重は139.1ｋｇ、体脂肪率40.1％、筋肉量79ｋｇ。昨夜録画したニュースをチェック。日本の価格って安いなぁ。サーモン寿司は中国の半分以下、アメリカの１/３以下。一風堂のラーメンも海外よりも激安。こんな風だから、ここ30年ほど給料も上がらない…

今朝の体重は139.7ｋｇ、体脂肪率40.7％、筋肉量78.65ｋｇ。今日は朝から隣の部屋から乾燥機（？）と思しき低音が響いてきた。08：12～11：58まで3時間46分。最大42ｄｂ。相変わらずの低音で頭が痛くなりそうなのでＺｗｉｆｔと洗濯。更に昨夜、先輩のクルマ…

今朝の体重は136.9ｋｇ、体脂肪率40.8％、筋肉量76.85ｋｇ。昨夜録画しておいたニュースをチェック。メディアでは大騒ぎの北京五輪へ閣僚の派遣問題。閣僚の派遣は見送り～♪ってことになったそうだ。先日のブログで東京五輪には「中国からは誰も来てない」っ…

今朝の体重は137ｋｇ、体脂肪率40.9％、筋肉量76.85ｋｇ。ここのところロシアの動きがきな臭いらしい。午前中はＺｗｉｆｔと洗濯。昼は「オールドリールズカフェ」で昼飯。特にメニューも変わっていなかったのでポークソテーのレモンクリームソースとキノコ…

今朝の体重は136.6ｋｇ、体脂肪率40.5％、筋肉量77.05ｋｇ。今日は朝から学校へ。架空の自転車屋のサイトとパン屋のサイトについて先生にダメ出しして貰って、ひたすら改善。自転車屋のサイトではロゴの作成とヘッダーの改善。固定のヘッダーが鬱陶しいので…

今朝の体重は136.8ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量77.1ｋｇ。早朝に録画しておいたニュースをチェックしようとしたら「接続されていたUSB HDDは認識できません」って表示が出た。ヤバい。テレビ用の外付けハードディスクが壊れたかも。一旦、ハードディスクの…

今朝の体重は137.1ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量77.25ｋｇ。恒大集団が社債の利払い「一部デフォルト」になったけどそれほど大騒ぎになっていない所を見ると中国政府が何とかしてくれるのかな・・・。それとも山場の3月あたりにドカーーーン！ってなるのかな…

今朝の体重は137.9ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量77.7ｋｇ。朝のニュースを見ると前澤氏がISSに到着したらしい。楽しそうだなぁ。ニュースのあとは週1のパン屋と立ち読み。10時からオンラインの先生とミーティング。解決はしたけど、原因が分からないハンバー…

今朝の体重は139.9ｋｇ、体脂肪率40％、筋肉量79.6ｋｇ。朝のニュースをチェック。クロマグロの漁獲枠が増えたらしい。これで回転寿司が安くなるとイイなぁ。アメリカは中国だけでなく、ロシアともピリピリしているらしい。21世紀の新冷戦っぽい。午前中はｗ…

今朝の体重は138.9ｋｇ、体脂肪率40.5％、筋肉量78.35ｋｇ。朝のニュースを見るとアメリカが北京五輪で「外交ボイコット」をやりますとの事。とりあえず選手は派遣するって言うし建前上、やらざるを得ないのかもしれないけどアホくさいとも思う。中国も「対…

今朝の体重は139.2ｋｇ、体脂肪率40.7％、筋肉量78.3ｋｇ。朝のニュースを見るとコロナのオミクロン株はアメリカに浸透中らしい。午前中はＺｗｉｆｔと洗濯。昼飯は「オールドリールズカフェ」へ。今日もアグー豚のステーキ。（税込み1000円）今日はわさび醤…

今朝の体重は138.9ｋｇ、体脂肪率40.1％、筋肉量78.95ｋｇ。今日は朝から千葉の学校へ。3本目のwebもｃｓｓスプライトを使ったメニューも無事に完成。色合いやらフォントの大きさやらの微調整で1時間もかけてしまった。これで完成したし、いよいよワードプレ…

今朝の体重は138.3ｋｇ、体脂肪率40.6％、筋肉量77.95ｋｇ。今日は朝一で床屋へ。久々に髪もスッキリだ。昼までｗｅｂのコーディングをやってからＪＲで品川まで行ってきました。腹が減ったので品川駅近くにある吉野家でスタミナ丼。今日は品川でライヴがあ…

今朝の体重は138.5ｋｇ、体脂肪率40.5％、筋肉量78.15ｋｇ。朝のニュースを見ると、オミクロン株の対応で実施された国際線予約の停止が一転、再開になったらしい。海外にいる日本人が帰国できなくなるのでは？との混乱を招いて方針転換らしい。これを勇み足…

今朝の体重は139.5ｋｇ、体脂肪率40.4％、筋肉量78.9ｋｇ。今朝は1週間ぶりに散歩。コンビニに立ち読みに行ったりパン屋に寄ったり・・・。今日はこれを買ってみました。3匹の子豚。チョコ、クリーム、こしあん・・・3食パンでした。午前中は千葉の学校のオ…